すっかり春の陽気になって暖かくなってきましたねー。 ダウンコートもいらなくなり薄手のコートで外出できるようになり、 ショーウインドウにもピンクや黄色などの明るい服が増えてきましたね。 風が心地よい季節になってきたと感じな…

年末年始の浮かれた気分もおさまり、日常生活が始まりましたね。 ずっとこたつにいたからか、寒くてむくんでいるからか、両方なのかはわかりませんが、電車で立っているのがつらい今日この頃。   忘年会から、クリスマスパ…

ホットヨガスタジオLAVA亀有店・初回体験レッスン行ってきました(^^)v ホットヨガスタジオLAVA亀有店は「亀有駅」から歩いて２～３分の男女共用スタジオです。 音と光が融合するスタジオは、光に包まれる癒しの空間と大評…

ホットヨガってどんなヨガ？ 気になったので体験レッスンに行ってきました(^^)v ホットヨガラバってどんなお店なの？？ ホットヨガってどんなもの？？どんな効果があるの？？ 気になる事はたくさん！でも、ネットの情報は本当？…

■中年男性にホットヨガを（笑） 世の中の中年男性よ！ そのお腹で良いんですか？ そろそろ痩せて見ないですか？ 今、巷で話題のホットヨガをご存知でしょうか？ ホットヨガと言えば女性向けのダイエット＆エクササイズ そんなホッ…

ホットヨガに通っている人は、どんな効果を実感しているんだろう？？   みなさんは「何がきっかけで、どんな目的でホットヨガに通っているのかな??」気になりますよね。 実際に調べてみると、「運動は苦手だけどダイエッ…